...om matchen mot Malmö FF, vilka lag han tror krigar i toppen i år och vad man sätter upp för personliga mål när man lirat så länge som han gjort.

1. Du gör din sjunde försäsong med IF Elfsborg. Hur är känslan inför årets säsong jämfört med tidigare år?

2. Premiären är bara några veckor bort. Hur ser du på er status just nu - är ni nära en godkänd form eller har ni fortfarande en bit kvar?

– Personligen tycker jag vi har en bit kvar men däremot börjar försvarsspelet se bra ut. Det börjar sitta som det ska. Vi släpper in ett billigt mål mot Estoril på ett inlägg men annars hade de bara ett läge till under nittio minuter. De har två lägen och gör ett mål. Samtidigt, i år har vi inte satsat på träningsmatcherna utan vi har satsat på att bygga upp oss. Tidigare år har vi satsat hundra på matcherna och därför tränat lugnt inför matcherna. I år har vi tränat hårda pass dagen innan match. Och så har vi roterat och rullat runt i truppen. Man får nog vänta inpå sista matchen innan man kan se en startelva.

3. Och din egen form?

– Den är stigande. I början på året var man nedtränad men nu börjar man känna sig piggare igen. Jag orkar springa mycket. Efter 90 minuter mot Estoril kände jag att jag hade kunnat fortsätta länge till. Det bådar gott inför framtiden.

4. Du gör som sagt din sjunde säsong i IF Elfsborg och är med det en av lagets absolut mest rutinerade spelare. När man har spelat i så många år som du gjort och nått en såpass hög nivå, vad för typ av personliga mål sätter man då upp inför en ny säsong?

– Om vi pratar resultatmål så är det att försöka vinna så mycket som möjligt och förhoppningsvis leder det till ett SM-guld. Även fast jag nästan är 30 så försöker jag fortfarande utvecklas som fotbollsspelare och bli bättre. Man blir inte snabbare med åren men klokare och man fattar bättre beslut ute på planen. Jag hoppas att det kommer synas i mitt spel. Jag försöker utveckla mina spetsegenskaper, min spelförståelse och att jag har en såpass bra högerfot som jag har. Fördela bollar och slå bra inlägg.

5. Malmö tippas som topplag i år. Vilka mer lag tror du kommer finnas med däruppe?

– Jag tror att det kommer vara fem lag. Jag tror på MFF, HIF, AIK, IFK Göteborg och sen tror jag på oss. Det är väl ganska fegt tippat då det är fem av sexton lag men det är dom jag tror kommer göra upp om det. Sen kommer något av de lagen floppa och något annat kommer sticka upp men på förhand säger jag dem. AIK blir farliga. De har plockat in en del bra spelare och har ett välorganiserat försvarsspel. Jag spelade ihop med Alm under Baxter och vet att han har tagit en del därifrån.

Av: Jonathan Ulenius
jonathan@elfsborg.se